Este curso explora los 10 procesos mentales que, como engranajes invisibles, dirigen tu vida. A través de la integración de psicología, neurociencia y sabiduría contemplativa, vas a aprender a identificar los factores universales y los ocasionales. Comprender cómo funcionan estos engranajes internos te permitirá tomar decisiones con mayor claridad, entrenar la atención y reorientar tu energía hacia el bienestar y no hacia viejos patrones automáticos.
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